Лето — это благоприятное время для оздоровления детей.

Вот некоторые способы оздоровления:

воздушные и солнечные ванны;

обтирания;

купания;

хождение босиком;

упражнения на свежем воздухе (в лесу, на лугу, у воды).

Ребята с большим удовольствием ходили босиком по территории нашей детской площадки.  Хождение босиком является одним из самых простых методов улучшения здоровья человека. Оно оказывает положительное влияние на иммунную систему, являясь одним из методов закаливания, активизирует биологически активные точки на стопе, положительно влияет на связочный аппарат стопы при плоскостопии. В жару босые ноги отводят тепло из организма ребенка. Также хождение босиком развивает осязание и улучшает восприятие мира. Мы проходили болота, кочки, под мостиком, змейкой. Играли в круге и выполняли различные физические упражнения. 

Закаливание детей рекомендуется начинать летом. У закалённого ребёнка повышается устойчивость организма к температурным условиям, резким колебаниям погодных условий.