С чего начать: объясняем суть

Ключевые правила в простых примерах

• Мыть руки. Расскажите, что на руках скапливаются невидимые микробы. Если после прогулки или туалета не помыть руки, а потом съесть яблоко, можно заболеть. Подчеркните, что важно намыливать руки не меньше 20 секунд, тщательно промывая между пальцами и под ногтями.
• Правильно кашлять и чихать. Объясните, что при этом в воздух вылетают капельки, в которых могут быть микробы. Чтобы не заразить других, нужно прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, носовым платком или сгибом локтя, а сразу после этого — вымыть руки или обработать их антисептиком.
• Не брать чужие вещи. Объясните, что нельзя пользоваться чужой зубной щёткой, полотенцем или посудой — так микробы легко передаются от одного человека к другому.
• Мыть фрукты и овощи. Покажите, что на немытых плодах могут быть микробы, которые вызывают расстройство желудка.
• Не ходить в сад или школу с температурой. Если ребёнок чувствует себя плохо, ему лучше остаться дома, чтобы не заразить других детей.

Как сделать рассказ увлекательным

• Используйте наглядные примеры. Покажите, как микробы «перелетают» с грязных рук на еду или на лицо (например, если почесать глаз). Можно провести простой опыт: опустить палец в тарелку с водой и перцем без мыла (перец останется на месте) и с намыленным пальцем (перец «разбежится»).
• Включите игры и творчество. Придумайте сюжет, где герои соблюдают правила безопасности, или предложите ребёнку нарисовать, как выглядят микробы. Можно устроить тематическую неделю с играми и экспериментами.
• Покажите личный пример. Дети часто копируют поведение взрослых. Мойте руки вместе с ребёнком и объясняйте, зачем это нужно.
• Используйте мультфильмы и книги. Существуют специальные детские мультфильмы и книги, которые в увлекательной форме объясняют правила гигиены и безопасности.

На что обратить внимание

• Учитывайте возраст. Для малышей главное — простые и понятные действия (помыть руки, не брать чужие вещи). Детям постарше можно рассказать чуть подробнее о том, как микробы передаются и почему важно соблюдать правила.
• Не пугайте. Не стоит пугать детей страшными историями о микробах. Лучше акцентировать внимание на том, что эти правила помогают нам быть здоровыми.
• Закрепляйте правила в быту. Напоминайте о гигиене в повседневных ситуациях: после прогулки, перед едой, после игры с животными.